パソコンと腰痛

パソコンを使っていると、いろんなところが痛くなるのは年のせいでしょうか。

主に痛くなるのは、手首、肩、お尻、腰、頭。

仕事を始めて1～2時間たつと、座ってじっとしていることが辛くなってきます。

こまめに休憩とるようにしているのですが、集中するとつい時間がすぎてしまい、気がついたときには、体中が痛くなっています。

とくに気になるのが腰痛。

元々、腰痛持ちではなかったのですが、最近、腰が痛くなることが増えました。

長時間座っていることが多いので、血流が悪くなっているせいでしょうか。

運動不足なのでしょうね。

そんなわけで、以前から気になっていた昇降式のパソコンデスクを導入しようかと考えています。

昇降式なら、立ったまま仕事をしたり、ソファーやベッドで半分ゴロゴロしながらパソコンで遊ぶこともできそうです。

★ベッドやソファーでも使えそうな昇降式デスク。

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